# Триггерные точки

читать 6 мин.
0 57

Длительное напряжение мышц может привести к образованию триггерных точек, которые могут вызывать боль в других областях тела. Наиболее характерным условием для их возникновения является перегрузка на работе, например, сидя за компьютером. Прислушайтесь к своим ощущениям в области плечевого пояса, когда вы держите компьютерную мышку или печатаете текст.

Перепост
Прочитать полностью