читать 5 мин.
0 33

Стать более женственной поможет избавление от всего, что не работает в жизни. Нужно выбросить неудобную одежду, ненужные вещи, привычку извиняться, переживания о прошлом и раздумья о будущем. Важно делать то, что нравится и пробовать новое. Развивайся и не бойся меняться!

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 25

Женщина, которая счастлива в сексуальных отношениях с мужчиной, может осознавать свою сексуальную энергию, принимать и присваивать ее. Она может чувствовать возбуждение внизу живота, тепло в солнечном сплетении, любовь в сердце и другие способы выражения.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 36

Шпаргалка с универсальным алгоритмом вопросов для работы с психосоматикой. Вопросы помогают понять символическое значение телесных симптомов, определить заблокированные желания и потребности, а также выявить ложные убеждения и верования, которые могут создавать физические проблемы. Источник: https://vk.cc/8a8j7i

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 35

Два психолога обсуждают свои проблемы и стратегии избегания тревоги на сайте знакомств. Они делятся своими симптомами, проблемами и стратегиями, и обсуждают свои типы привязанности. Диалог показывает, как люди могут использовать знакомства для решения своих проблем и как социальные сети могут влиять на нашу самооценку.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 38

Длительное напряжение мышц может привести к образованию триггерных точек, которые могут вызывать боль в других областях тела. Наиболее характерным условием для их возникновения является перегрузка на работе, например, сидя за компьютером. Прислушайтесь к своим ощущениям в области плечевого пояса, когда вы держите компьютерную мышку или печатаете текст.

Перепост
Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 27

Как быстро восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии! Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без очков. Комплекс рекомендуется делать целиком, не разбивая на части. В статье представлены 7 упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 36

Статья рассказывает о неприятных эмоциях, таких как гнев, злоба и агрессия, и их разрушительном влиянии на человека и его взаимоотношения с другими людьми. Автор предлагает представить "сосуд" наших эмоций в форме кувшина и поместить переживания боли, обиды, страха, досады под чувствами гнева и агрессии, как причины этих разрушительных эмоций.

Перепост
Прочитать полностью
читать 12 мин.
0 24

Статья представляет список эффективных психологических трюков для работы и общения. Они включают в себя такие приемы, как перемещение во время разговора, использование вопросов для остановки бесконечных потоков вопросов, делание комплиментов за спиной, использование фразы 'Мне нужна твоя помощь с...' для мотивации людей, простое выслушивание идеи без дачи советов и использование примеров успешных компаний для убеждения менеджеров. Статья предупреждает, что не стоит злоупотреблять этими трюками и использовать их постоянно.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 37

Николай Дроздов, 80-летний телеведущий, делится своими жизненными правилами, которые помогают ему сохранять здоровье и молодость. Он призывает жить позитивно, не есть мясо, не курить, заниматься зарядкой, пить теплую воду перед завтраком, не смотреть новости на ночь, любить людей и смеяться, петь и танцевать, чтобы остановить процесс старения.

Перепост
Прочитать полностью